肩凝りの最近のブログ記事

ストレートネック

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首の骨は正常だとS字のように湾曲していますが、それが真っ直ぐになっている状態をストレートネックと言います。
ストレートネックはクッション性がなく、首の痛み、肩こり、めまいや頭痛などの原因になることもあります。
パソコンが普及している現代においてデスクワークにより、このストレートネックになる人が増えているようです。
私も首や肩が痛いのでもしかしたらストレートネックなのかもしれません。
ストレッチや枕などで解消する方法もあるので試してみたいと思います。

肩凝りが原因の頭痛

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肩凝りは頭痛の原因になるといわれています。
私も肩凝りからくる頭痛に悩まされています。

頭痛ということで内科に行くと、まず脳外科をすすめられます。
そして、脳に問題が無いと肩凝りが原因ではと疑い、筋肉のコリをほぐす薬を処方してくれました。

ですので、肩凝りが原因の頭痛であれば、整体やカイロ、針灸なども効果がありそうです。
私の場合は針の先生のところに行くとだいぶ良くなります。
整形外科で電気を当ててもらうのも良いですね。

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