腰痛対策グッズの最近のブログ記事

自宅には10年前に購入したフジ医療器のマッサージ機があります。
時間に余裕がある時には結構使っています。

特に朝、体が重く固い時などに、15分マッサージをすると体が軽くなりほぐれます。

ところで、最近のマッサージチェアがどんな感じが気になり、電気屋さんでためしに使ってみると、段違いに気持ち良いです。
今までのが悪いという訳ではありません。
自宅にあるものも十分気持ち良く、こりがほぐれるのですが、最新のものはもの凄く気持ちが良いのです。
良く研究されているというか。
特に「さざなみ」や「たたき」が気持ち良いです。
たたきは以前のものと比べ、弱めで早く叩く様になった気がします。
それが心地よさにつながるというか。

いずれ新しい物に買い換えようかと検討しているところです。

マッサージチェアー

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昔ボーナス払いで買ったマッサージチェアーはかなり役立っています。

最近一番使用しているのはじいちゃんで、じいちゃんはマッサージの15分が終わってからもずっと座っています。
マッサージの気持ちよさで寝てしまい、そのままお昼寝タイムへと移行しているみたいです。

私は腰痛肩凝りがあるので、以前はモードをオートの全身とかにしてましたが、最近は手動で、「たたき」にして腰の低い位置と肩、首を重点的にやっています。
血行が良くなって体が軽くなり、使用後2,3時間は調子が良いですね。
といってもしばらくして体が疲れてくるとまた元の状態に戻りますが。
根本から治していかないとダメみたいですね。

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