納豆を食べよう

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震災以来スーパーの売り場に納豆が見えません 納豆メーカーが水戸や仙台にあるので被害を受けたとか聞きます。 それでも地元の納豆屋さんは頑張っています。 今日は納豆を買ってきました 納豆には納豆菌が100G当たり100億個もあるのだそうです。 納豆を朝のご飯の掛けて食べるのは楽しみです。 ねばねば部分に含まれる酵素のナットウキナーゼは血液をさらさらにする効果があります。 
整腸作用があるので便通には良いとされています。

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このページは、karenが2011年3月30日 22:55に書いたブログ記事です。

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