昆布酒を飲んでいる

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昆布酒と言っても昆布にただホワイトリカーを注いだだけです。 昆布酒を作ってコレを毎日少しづつ飲んでいます 昆布は血圧を下げる効果がありますし血管の老化も防止してくれます。 ホワイトリカーで作った昆布酒はあたりまえですが、昆布の香りがします。 それに血圧を下げる効果も期待できるし良い飲みものです。昆布のぬるぬる成分は水溶性の食物繊維でアルギン酸です。 アルギン酸はカリウムと結びついた状態で体内に入り、小腸で代わりにナトリウムと結びつき余分な塩分を体外に排出します。

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このページは、karenが2011年3月11日 11:47に書いたブログ記事です。

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